Hola, soy Lucía Navarro Psicóloga Sanitaria

Psicóloga general sanitaria especializada en trauma, vínculos afectivos, ansiedad y emociones difíciles.

Desde pequeña he sentido una profunda curiosidad por entender las emociones, el sufrimiento humano y cómo aliviarlo. Con los años —y también a raíz de una experiencia personal complicada— esa curiosidad se transformó en vocación.

Hoy acompaño a personas como tú, con la convicción de que incluso en los momentos más duros, es posible sanar, reconstruirse y vivir con mayor sentido y bienestar.

Hola, soy Lucía Navarro Psicóloga Sanitaria

Psicóloga general sanitaria especializada en trauma, vínculos afectivos, ansiedad y emociones difíciles.

Hoy acompaño a personas como tú, con la convicción de que incluso en los momentos más duros, es posible sanar, reconstruirse y vivir con mayor sentido y bienestar.

Mi enfoque: una terapia a tu medida

Terapia EMDR

Centrada en la integración de experiencias traumáticas.

Terapias contextuales

De tercera generación, como: Mindfulness, Activación conductual, Terapia de aceptación y compromiso (ACT

Terapia de aceptación y compromiso

Terapia EMDR

Centrada en la integración de experiencias traumáticas.

Terapias contextuales

De tercera generación, como: Mindfulness, Activación conductual, Terapia de aceptación y compromiso (ACT

Terapia de aceptación y compromiso

Lo más importante: el vínculo terapéutico

Más allá de los métodos, lo que más valoro es el espacio humano y seguro que podemos construir juntas/os. Un lugar donde no tengas que fingir, donde puedas hablar sin miedo a ser juzgada/o y sentirte acompañada/o de verdad.

Creo firmemente que la confianza y la conexión son la base de todo proceso terapéutico efectivo.

Solicita tu 1º Sesión

Lo más importante: el vínculo terapéutico

Creo firmemente que la confianza y la conexión son la base de todo proceso terapéutico efectivo.

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¿Por qué me especialicé en trauma?

Durante mi carrera, hubo momentos en los que sentía que me faltaban herramientas para acompañar ciertas heridas profundas. Fue entonces cuando decidí formarme en terapia EMDR, una perspectiva que cambió mi forma de comprender el trauma y su impacto.

Nuestro sistema nervioso puede quedar alterado, haciendo que percibamos las sensaciones físicas, emocionales y corporales de forma diferente. Es como si una parte de nosotros quedara congelada en ese momento. El objetivo de trabajar desde este enfoque no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a recuperar la sensación de seguridad interna y relacional, integrando lo vivido de una forma más adaptativa.

¿Por qué me especialicé en trauma?

Nuestro sistema nervioso puede quedar alterado, haciendo que percibamos las sensaciones físicas, emocionales y corporales de forma diferente.

Es como si una parte de nosotros quedara congelada en ese momento. El objetivo de trabajar desde este enfoque no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a recuperar la sensación de seguridad interna y relacional, integrando lo vivido de una forma más adaptativa.

Mi formación y estudios

Licenciada en Psicología

Máster en Psicología General Sanitaria

Formación especializada en Terapias Contextuales

Formación en Terapia EMDR