Lucía Navarro
Psicóloga General Sanitaria
Terapia online para reconectar con tu esencia
Un espacio seguro, sin juicios y adaptado a tu ritmo. Empieza tu proceso desde donde estés.
Lucía Navarro
Psicóloga General Sanitaria
Terapia online para reconectar con tu esencia
Un espacio seguro, sin juicios y adaptado a tu ritmo. Empieza tu proceso desde donde estés.
Conoce un poco más sobre mí
Soy psicóloga general sanitaria especializada en trauma, vínculos afectivos, ansiedad y estado de ánimo. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando terapia EMDR con herramientas contextuales y de tercera generación como el Mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
Más allá de las técnicas, valoro profundamente el vínculo terapéutico: un espacio de confianza, empatía y respeto. Estoy aquí para acompañarte, desde la comprensión y el cuidado.
Conoce un poco más sobre mí
Soy psicóloga general sanitaria especializada en trauma, vínculos afectivos, ansiedad y estado de ánimo. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando terapia EMDR con herramientas contextuales y de tercera generación como el Mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
Más allá de las técnicas, valoro profundamente el vínculo terapéutico: un espacio de confianza, empatía y respeto. Estoy aquí para acompañarte, desde la comprensión y el cuidado.
¿En qué estoy especializada?
¿En qué estoy especializada?
Trastorno de estrés postraumático (TEPT), trauma de apego, abuso sexual, disociación, heridas de la infancia, duelo.
Ansiedad y estados de ánimo
Relaciones de pareja, relaciones familiares, repaciones de maltrato, dependencia emocional, ruptura traumática, apego inseguro.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT), trauma de apego, abuso sexual, disociación, heridas de la infancia, duelo.
Ansiedad y estádo de ánimo
relaciones de pareja, relaciones familiares, repaciones de maltrato, dependencia emocional, ruptura traumática, apego inseguro.
¿Por qué elegir la terapia psicológica online?
La terapia online es una forma eficaz, cómoda y segura de cuidar tu salud mental.
No importa dónde te encuentres: lo importante es que te sientas acompañada/o y escuchada/o.
Desde la privacidad de tu hogar, puedes iniciar un proceso de transformación emocional con la misma calidad y compromiso que una terapia presencial.
Descubre más
¿Por qué elegir la terapia psicológica online?
La terapia online es una forma eficaz, cómoda y segura de cuidar tu salud mental.
No importa dónde te encuentres: lo importante es que te sientas acompañada/o y escuchada/o.
Desde la privacidad de tu hogar, puedes iniciar un proceso de transformación emocional con la misma calidad y compromiso que una terapia presencial.
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¿Qué necesitas para tu primera sesión?
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Conéctate desde casa
Con un dispositivo con cámara e internet
Trabaja en tu bienestar
Con un acompañamiento profesional
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¿Este tipo de terapia es para mí?
Si estás atravesando un momento difícil, si sientes que no puedes sola/o con ciertas emociones, si necesitas parar, entender, reconstruirte… Esta terapia es para ti.
Podemos trabajar juntas/os temas como:
- Traumas y heridas emocionales
- Ansiedad y estado de ánimo
- Dificultades en relaciones afectivas
- Autoestima: autoconomiento, reconexión contigo mismo/a.
Empezar ahora
¿Este tipo de terapia es para mí?
Si estás atravesando un momento difícil, si sientes que no puedes sola/o con ciertas emociones, si necesitas parar, entender, reconstruirte… Esta terapia es para ti.
Podemos trabajar juntas/os temas como:
- Traumas y heridas emocionales
- Ansiedad y estado de ánimo
- Dificultades en relaciones afectivas
- Autoestima: autoconomiento, reconexión contigo mismo/a.
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Beneficios de la Terapia Online
Beneficios de la Terapia Online
Accesibilidad
Puedes recibir apoyo psicológico desde cualquier lugar, sin importar tu ubicación geográfica
Comodidad
Puedes elegir los horarios que mejor se adapten a tu rutina, ahorrando tiempo en desplazamientos
Continuidad
Si surgen imprevistos o cambios de residencia, la terapia online asegura que no tengas que interrumpir tu proceso terapéutico.
Rentabilidad
Ahorras en costos asociados al transporte o en tiempo, haciendo que sea una opción práctica y eficiente
Accesibilidad
Puedes recibir apoyo psicológico desde cualquier lugar, sin importar tu ubicación geográfica
Comodidad
Puedes elegir los horarios que mejor se adapten a tu rutina, ahorrando tiempo en desplazamientos
Continuidad
Si surgen imprevistos o cambios de residencia, la terapia online asegura que no tengas que interrumpir tu proceso terapéutico.
Rentabilidad
Ahorras en costos asociados al transporte o en tiempo, haciendo que sea una opción práctica y eficiente
¿Tienes dudas sobre la terapia online?
Sí. Numerosos estudios han demostrado que la terapia online es igual de eficaz que la presencial, especialmente cuando se realiza en un entorno cómodo y seguro para ti. El vínculo terapéutico, la conexión y el progreso no dependen del formato, sino del espacio que creamos juntas/os.
Solo necesitas un dispositivo con cámara (ordenador, tablet o móvil), conexión a internet estable y un lugar tranquilo donde puedas hablar con privacidad. Usaremos una plataforma segura para garantizar tu confidencialidad.
Sí. La terapia online permite abordar temas profundos, incluyendo experiencias traumáticas, siempre teniendo en cuenta tu ritmo y tus necesidades. La clave está en que te sientas segura/o y acompañada/o durante todo el proceso
Sí, completamente. El espacio terapéutico online es tan confidencial como el presencial. Uso plataformas seguras y protegidas, y me comprometo a mantener la privacidad de toda la información que compartas.
¿Quieres que hablemos?
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¿Tienes dudas sobre la terapia online?
Subvenciones
Subvenciones
Esta solución de Sitio Web y Presencia básica, fue desarrollada en el marco de la convocatoria de la ayuda del kit digital 2024, Financiada con fondos de los programas de la Unión Europea NextGenerationalEU y del plan de recuperación, transformación y Resiliencia de España.
Esta solución de Sitio Web y Presencia básica, fue desarrollada en el marco de la convocatoria de la ayuda del kit digital 2025, Financiada con fondos de los programas de la Unión Europea NextGenerationalEU y del plan de recuperación, transformación y Resiliencia de España.
